Neuer Kurs „MamaWORKOUT – Fit & Schön mit Babybauch“ startet am 23.10. 17.45-18.45 Uhr

– immer mittwochs in der Halle vom TSV Daverden– hält fit für die Geburt & sorgt für Entspannung & Wohlbefinden bis zum Entbindungstermin– ein qualifiziertes Training speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern abgestimmt– ein sanftes Training bestehend aus Krafttraining und Entspannungsequenzen– ein Training welches die Körpermitte und den Beckenboden stets im Focus behält–  in […]